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俗话常说“寒从脚起”，那脚部如果受凉的话会引发什么问题呢？

作者：zxn123 | 发布于：2023年08月27日 | 浏览：276 次

不知道大家对“寒从脚起”这个说法

熟不熟悉，

据称，如果脚部受凉的话，

就会给身体带来很多不适症状，

这是真的吗？

赶紧来看看吧~

俗话说：寒气从脚起，不少人不管怎么保暖仍然感觉到双脚寒冷，半夜常常因为脚寒冷而醒来，严重影响睡眠。面对此问题不要慌，可以通过多个手段让双脚暖和起来，不妨来看一看。

为什么双脚对寒冷敏感？

皮肤是身体上最大的器官，也是散热的主要部分。寒冷冬季为能减少热量流失，皮肤血管会收缩，使得大量血液流向大脑和内脏来维持温暖，皮肤和四肢的血流量就有所减少。双脚离着心脏最远，热量供应不足，再加上双脚的脂肪层薄，御寒能力弱，所以冬季双脚容易受寒。

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另外，双脚冰凉也跟末梢循环不良息息相关，天气寒冷时可促进肢体末梢小血管收缩，减弱血液回流能力，进而导致双脚冰凉。

脚受凉会引发哪些疾病？

1、关节炎

神经末梢受到寒冷刺激后，使得正常运转的血管组织收缩，造成血管舒张功能失调，从而引起动脉痉挛和风湿性疾病以及关节炎。

2、感冒

脚部受凉后会发射性促进上呼吸道黏膜内毛细血管收缩，潜伏在鼻咽部位的病菌趁虚而入，从而导致鼻炎或感冒等呼吸系统疾病。

3、诱发心脏病

脚受凉可促进血管收缩，造成心脏供血不足，从而引起心血管疾病突然发作。

4、增加月经期不适症状

女性月经期应做好脚部保暖，不然会引起月经失调或痛经，严重时可导致闭经。