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熬夜有哪些危害呢？

作者：zxn123 | 发布于：2022年09月20日 | 浏览：409 次

想必大家都知道熬夜有危害吧。可是熬夜有哪些危害呢？今天就让我一一给你说清楚。

第一，熬夜会使人免疫力下降，更容易生病。长时间的熬夜会使人精神不振 全身无力。因为熬夜引起住icu的例子，网上一搜就出来了。可见熬夜的厉害。

第二，生物钟功能紊乱，长时间的熬夜使自己原有的作息规律打断，会出现白天睡不醒，夜晚睡不着的难事。

第三，熬夜对皮肤和头发都不友好，熬夜使人加速衰老，脸上还会长很多痘痘，严重脱发。这对爱美的女人来说是一件很严重的事情。

第四，熬夜会增加猝死的概率