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为什么有的人爱出汗，有的人却很少出汗呢？看完你可能就知道了

作者：zxn123 | 发布于：2022年12月06日 | 浏览：333 次

文/历史根据地

为什么有的人爱出汗，有的人却很少出汗呢？看完你可能就知道了

所以人都会出汗，这是一种正常生理现象，大家也都了解出汗对身体好，可以把身体的毒素带出体外，也从一定程度上起到瘦身的作用，那么我们什么时候才会出汗？一般在运动的时候会出汗，天热的时候会出汗，特别是夏天的时候，一部分人就算是他不动安静的呆在那也会有很多汗，但是还有部分人就算是做运动也没有汗，或者出汗很少这是为啥？还有一些人我们从平时的着装也能看出来一些不同，一些人穿的很单薄都觉得热，但是一些人就会觉着冷，那么为什么会出现这种情况呢？是个人体质方面的问题?小编今天就带大家去探知下原因吧！

那我们从两方面来分析首先来说说为啥一些人特爱出汗，平时夏季天气十分酷热，有时温度甚至于高出体表温度所以人体会咋办会自动调节散出身体的热量，那么最有效的就是出汗，从而排出热量，人体一出汗就会蒸发，蒸发的过程是一个吸热的过程所以体温就会慢慢降下来，但是那些人只要轻轻的动动就会一身汗，这样的情况其实是病态的现象，为啥呢？

在中医上讲究阴阳，那这种问题就是属于他阴气太弱，阳气太盛，所以体热爱出汗，所以对于他们而言就算天气不太热，依据他们体质也是汗流不止，在西医上归咎于他的调控体温的神经中枢损害了，导致人体本身无法很好的控制自己的体温，所以这就是他们这些人爱出汗的原因！那咱就再来说说第二种人，有时候大热天也会觉着自己很冷，要穿些厚衣服，甚至于去大量的运动拍出来的汗也是十分的少，那么这种人其实也是不正常的，那么这个原因是啥呢？夏天本来就热人体要通过排汗来散热从而降低体温，可是如果不出汗那在中医上来说就是你的阴气太重，阳气太弱所导致的原因。

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人出汗明明是个正常的现象出现这两种情况的时候大家可不要大意不在意，这是一种不正常的现象，身体都是不健康状态，那么要改变这种状态我们该怎么做?有什么好方法呢？就是运动，其实不论是天冷还是天热，我们都要坚持运动，不仅可以增强我们免疫力，而且可以改善我们的个人体质，是一个百利而无一害的事情，运动的好处真是太多了，还有方面我们也要注意就是吃饭方面，所谓病从口入啊！那么想要有个健康的身体，也要从这方面来改善，当出现饮食不规律，人也很容易免疫力低下，从而身体出现一些问题，然后各个系统就会紊乱了，这样的就打破了人的正常排毒功能，各个功能的不正常，既而人就会生病了，那么你们是属于哪种呢？大家出汗多还是少呢？好了，今天咱们讲的内容差不多就结束咯！大家觉得还行的话就请点点赞，关注一下吧！那我们下次再接着讲吧！